为切实加强班主任队伍建设，破解班主任工作中的心理困境，提升班主任心理调适能力与育人软实力，1月19日，学校组织开展了班主任心理建设与心理赋能专题培训。培训活动由教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、资深心理教育专家颜苏勤老师主讲。副校长张骜、学生发展中心副主任严菲、各系部书记及全体班主任等教师参与，共赴一场聚焦心育、赋能成长的学习之旅。

颜苏勤老师带来了主题为《中职校班主任心理建设与心理赋能路径——从自我关怀到育人增效》的精彩讲座。讲座内容分为四部分：首先是聚焦问题，解码中职班主任“心困境”；其次是心理筑基，筑牢自我关怀的“心防线”；再次是赋能提效，锻造育人育才的软实力；最后是长效护航，搭建协同支撑的“保障网”。颜老师结合班主任工作实际，深入剖析了一线班主任面临的多重困境，结合中职教育特点，明确了学生心理困扰根源与家庭环境密切相关，指出中职校是学生多元发展的重要赛道，班主任应通过多种方式引导家长正确认识中职生发展潜力，杜绝传递负面情绪，为学生成长营造积极氛围。

在班主任心理防线构建方面，颜老师重点讲解了情绪调控闭环方法，引导班主任通过觉察、接纳、转换情绪，倡导培养成长性思维，以积极心态面对挑战和接纳批评，认可自身努力价值，对自身与学生保持发展期待。自我关怀是班主任心理健康的重要保障。颜老师提出，班主任要善于在日常工作中寻找“小确幸”，主动培养兴趣爱好并贯彻一生，如通过创编健身小球操等方式舒缓压力；同时可借助冥想等手段关爱身体，为自身心理健康充电续航。

在育人软实力提升环节，班主任要主动学习心理学知识，掌握行为偏差学生引导与生涯规划核心要点；运用共情沟通技巧，耐心倾听学生诉求，建立学生心理档案，规避言语伤害，通过“五包一技术”实现严爱相济的教育引导。此外，还需积极整合学校心理就健康中心、家长、同伴及社会公益平台等资源，精准识别学生心理危机信号，构建多方联动的心理支持网络；同时建立学校关怀、团队互助、个人成长相结合的长效机制，以积极心态投身教育事业。

除了讲座培训之外，颜老师还向学校赠送了书籍，勉励老师们从书中汲取养分、沉淀成长，将所学所悟转化为育人实践的强大动力。张骜副校长及三位班主任代表与颜老师共同出席了赠书仪式。

此次培训活动内容翔实、针对性强，既为班主任摆脱心理困境提供了科学方法，也为提升班级心理教育工作水平指明了方向。参训班主任纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，兼顾自我心理调适与学生心理引导，以更健康的心态、更专业的能力守护学生成长，筑牢学校育人工作的心理根基。