11月1日，一场以“从管控到共育，手机矛盾的亲子沟通策略”为主题的家长沙龙活动在学校金桃大厦206心理团体辅导室温馨开展。活动邀请知名教育专家封冰博士主讲，通过互动测试、案例分析与小组分享，探讨亲子间手机矛盾的心理成因，为构建和谐亲子关系提供指导。活动由学生发展中心副主任、心理健康指导中心主任严菲主持，各系部学生和家长代表参与了活动。

活动开场，封博士邀请家长和孩子们共同完成一份手机依赖程度自测表。有的家长惊讶地发现成年人的手机依赖程度甚至要高于未成年学生，一时很有感慨，现场气氛渐渐活跃起来。

“为什么现在的孩子容易沉迷网络？”在大家的反思中，封博士将原因归结为现实需求缺失与替代性满足两大方面。她结合多年的教育经历分析道，如今学生面临的学业和社交压力逐年增加，当他们在现实生活中遇到困惑向家长倾诉时，如果家长只是敷衍回应或讲道理，久而久之，孩子在现实中找不到归属感与成就感，就会转而寄托于网络游戏或短视频，以弥补在现实中的需求空白。然而这种虚拟世界的满足虽然能缓解当下的负面情绪，却无法真正解决现实问题，反而会让孩子越来越依赖网络，逐渐失去面对现实挑战的勇气。这番话让现场家长陷入沉思，不少人默默点头。

在分析问题之后，沙龙活动的重点转向解决方案。封博士提出“坏习惯不是改掉的，而是换掉的”，围绕如何帮孩子填补现实漏洞给出三大关键方法。发掘孩子优势，以长处代短处的方法帮助孩子树立自信；与孩子一起设置具体可落地目标，提高孩子面对现实挑战时的驱动力和执行力；用“GIVE”沟通法（温和、倾听、认可、表达）与共情搭建亲子桥梁，助力孩子自主成长。封博士在总结时强调，真正有效的亲子沟通，需要家长先放下管控者的架子，与孩子站在平等的角度对话。同时，孩子也要主动向家长表达自己的需求与想法，理解家长担忧背后的关爱，而不是一味逃避沟通。

家长沙龙活动虽已落幕，但“从管控到共育”的理念却深深扎根在每位参与者心中。大家纷纷表示，这场活动不仅让家长看清了亲子间矛盾的本质，更学到了切实可行的沟通策略。未来，家长与孩子将尝试以信任为基础，共同承担起合理使用手机的责任，让手机不再是亲子关系的绊脚石，而是助力孩子学习成长、丰富生活的好帮手，让亲子关系在相互理解与携手合作中愈发融洽。