4月11日，上海市第二轻工业学校2023年心理健康教育活动季系列活动之生命教育讲座在学生大礼堂举行。此次活动由学校心理健康指导中心主任严菲老师主持，上海市心理学会青春期与性心理健康教育工作委员会主任、上海青春在线青少年公共服务中心专家工作室专家、上海师范大学心理系兼职硕士生导师颜苏勤老师主讲，全体一年级学生及班主任共同参与。

颜老师的讲座主题为“以积极心态，创造青春精彩”，从认识积极心态、挫折一生相伴、典型案例分析、理性拥抱挫折、终身学习成长等几方面展开，通过问卷调查数据呈现学生常见的挫折问题，以真实典型案例启迪学生思考，通过现场互动、分享交流等形式引导学生学习正确对待挫折的方法，保持积极心态，拥抱健康成长。讲座气氛热烈，学生们都表示很有收获。

附部分学生参与感想：

通过这次心理讲座的学习，我学到了很多知识，体会到想要让自己的心理变得健康、快乐就一定要以积极的心态和情绪去面对困难，每天保持微笑。很感谢老师为我们讲解、分享这些可以伴随我们一生的心理财富知识。心理对于每个人都是非常重要的，有良好的心理才能有健康的人生。（22192班）

印象最深刻的是课前做的调查问卷，老师一个一个进行了总结性的分析，并且给予一定的解决方案。第二印象深刻的是观看了一位残疾女孩坚韧不拔的成长故事。我们现在的生活和这位女孩口中所描述的生活大相径庭，她在如此困苦艰辛的生活中都能够有所成就，那我们便更加要珍惜来之不易的幸福生活。还有，当老师分享一部分“我们最喜欢的人生格言”的时候，其中有句：“反正天气这么好，今天也继续笑下去吧”，让我感同身受。所以，活在最美好的年华的我们，还有什么资格不好好活下去，去感受这个世界呢？（22216班）

在这次的讲座中，我明白了即使当前处于逆境，仍要在逆境中坚持不懈、迎难而上、坚持自我，跨过去了便能达到理想的彼岸。正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，逆风也能翻盘，涅槃也能重生，所以不要一味地怨天尤人，要多考虑怎样克服困难。讲座最后大家异口同声的鼓励话语，让我对未来更加有希望与信心，也让我坚信有人与自己在共同努力，共同成长，自己并不是一个人在朝着理想前进。（22238班）

今天，学校邀请了颜苏勤老师为我们上了一节关于“生命教育”的主题讲座，让我对生命的意义有了更深刻的了解。人的生命只有一次，这是父母给予我们最大的恩赐。有的人视生命为无物，有的人即使历尽艰辛，却还有着对生命最大的热爱。天生独臂女孩高思恩的生活中充满了遗弃、残疾、贫穷，然而她却以自强扛过了所有的苦难，成为了国家二级运动员。生命本来就应该充满光和热。即便身体处于困境，生命依然可以拥抱善意和希望。我们要怀揣着热爱、积极、乐观，活出心花怒放的人生！（22064班）